Clare Valley

健康に関する話題や、美容、ダイエットなどの話題を集めた記事です

Wednesday, June 06, 2007

人気のビリーズブートキャンプ Billy's Boot Camp

ビリーズブートキャンプ Billy's Boot Camp
ビリーズブートキャンプ Billy's Boot Camp は、アメリカ軍が開発したエクササイズ・プログラムです。
そのアメリカ陸軍で、エリート養成プログラム専属トレーナーを勤めていたビリー・ブランクス Billy Blanks が、この軍隊向けのトレーニング・プログラムを、女性でも行えるよう、独自の改良を加えました。

ビリーズブートキャンプ Billy's Boot Camp のDVDは英語版のみです。
日本語の吹き替えや字幕はありませんが、映画やドラマと違って、映像を見ながら動きを真似ればいいだけなので問題ありません。

ビリーズブートキャンプ Billy's Boot Camp には付属品として、「ビリーバンド」が付いてきます。
しかも従来品よりもさらにグレードアップして、負荷(ウエイト)調整が可能となりました。



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